Как дышать при ходьбе правильно?
Не хватает воздуха: причины сильной одышки при ходьбе у пожилых людей
Одышка, или диспноэ, проявляется ощущением нехватки воздуха на фоне физических перегрузок или заболеваний. При затрудненном дыхании нарушается глубина и частота дыхательных циклов, что характерно, прежде всего, для сердечных и легочных патологий. Причиной могут быть также неврологические, эндокринные расстройства, анемия, онкология. Чаще всего #одышка беспокоит людей в преклонном возрасте, хотя встречается и среди молодежи. Дело в том, что возрастные изменения касаются всех жизненно важных систем организма, включая костно-мышечную...
«Пожалуйста, не надо — тяжело дышать»: девочка умоляла остановиться, пока тренер продолжала растяжку. Позже врачи нашли разрыв сухожилия
Тренировка по воздушной гимнастике для 10-летней Сони (имя изменено – Прим. ред.) и ее родителей обернулась настоящим кошмаром. Несмотря на всхлипы, крики и просьбы остановиться, тренер продолжил растягивать спину девочки. После занятия боль мучила школьницу несколько дней, — было трудно поднимать руку, лопатка будто выпадала. Обеспокоенные родители обращались в несколько больниц и лишь спустя две недели девочке поставили диагноз: частичный разрыв сухожилия подвздошной мышцы и смещение лопатки. Мама...