1091 читали · 1 год назад
Холодный пот — почему возникает и стоит ли волноваться?
Выделение пота — совершенно нормальная реакция на жару, интенсивные физические нагрузки. Но почему бывает, что так, что человека бросает в пот даже без движений и при комфортной температуре? Стоит ли переживать, если ладошки, лицо или все тело периодически без явных причин покрывается холодным и липким потом? Причины такой ситуации могут быть как физиологические, так и патологические. Давайте разбираться вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Физиологические причины холодного пота В...
1 неделю назад
«Сердце колотится, земля уходит из-под ног»: что делать прямо сейчас при панической атаке
Внезапный удар в груди. Сердце бешено колотится, воздуха не хватает, тело покрывается холодным потом. Мысли путаются, а мир вокруг плывет. Знакомый ужас: «Это сердечный приступ?», «Я сойду с ума?», «Я сейчас умру?». Но вы не умираете. Скорее всего, у вас паническая атака — мощный, но не смертельный выброс адреналина, ложная тревога вашего организма. Важно знать две вещи: В этой статье — четкий план действий на оба этапа. Часть 1. Прямо сейчас: инструкция по самопомощи в момент панической атаки Главная...