Жир или отек? Почему ты отекаешь и в чем причина? (запись прямого эфира)
😀 Почему тело отекает? Разбираем сигналы организма
😀 Почему тело отекает? Разбираем сигналы организма ❗️Отёк — это не просто косметический дефект, а важный сигнал, который посылает нам тело. Он говорит о том, что в организме задерживается избыточная жидкость. Игнорировать этот симптом нельзя, так как его причины могут быть как безобидными, так и очень серьезными. ❗️Основные причины отеков: 1️⃣🥗 Образ жизни (функциональные отеки) · Соль: Избыток натрия задерживает воду в организме. · Сладкое: Углеводы тоже способны удерживать жидкость. · Вода: Как ее недостаток, так и чрезмерное употребление на ночь...