4423 читали · 3 месяца назад
Психосоматика лишнего веса: 6 причин, почему тело не худеет
Порой это почти издевательство: Вы честно сокращаете калории, добавляете движение, читаете все правильные статьи, а тело будто вяло усмехается и отвечает прибавкой на весах. В этот момент хочется решить, что с ним "что-то не так" или что Вы просто "недостаточно стараетесь". На самом деле очень часто не худеет не лень и не слабая сила воли - не худеет нервная система, которая много лет жила в режиме выживания и продолжает защищать Вас своими средствами, в том числе при помощи веса. Ниже - шесть психосоматических причин, по которым вес может замереть или даже расти, несмотря на усилия...