Как научить ставить цели? Начала методики
Как правильно ставить цели и достигать их?
Правильная постановка целей — основа успеха в любой сфере жизни. Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, достигают их в 42% случаев чаще тех, кто держит планы только в голове. Однако простого желания недостаточно — важно знать, как правильно ставить цели и системно работать над их реализацией. Многие путают мечты с целями, ставят размытые задачи или выбирают нереалистичные сроки. В результате мотивация угасает, а планы остаются невыполненными. Постановка целей и их достижение требует понимания четких принципов и проверенных методов...
Как начать ставить цели на жизнь, если не знаешь, чего хочешь
Полтора года назад я провела аудит своих желаний, идею которого подсмотрела в статье Саши Мемуса. Тогда я впервые начала серьезно задумываться о своих долгосрочных целях и поняла, что у меня их просто нет. Сколько бы книг про самоопределение я не читала, понимания от этого не прибавлялось. Мысли о будущем сводились к огромному знаку вопроса, а мне становилось только стыдно из-за того, что я не знаю себя, и что никакой миссии у меня в отличие от других людей нет. Позже я поняла, как искать ответ...