Вы говорите «хватит сидеть в телефоне», он кивает — и через десять минут снова в экране. Ссоры, договорённости, отобранный на вечер гаджет — а всё возвращается на круги своя. Знакомо? Меня зовут Ирина Меркулова, я клинический психолог и руководитель Центра профессионального образования. Сегодня разберём, почему подростка на самом деле тянет в экран, почему «просто остановиться» он пока не может — и что действительно работает вместо запретов. У каждого из нас есть внутренние потребности: в новых впечатлениях, в общении, в разрядке после напряжения, в том, чтобы просто отвлечься...