Правильный уход за кожей лица — основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным? Определяем тип кожи Выбирая правильные средства ухода, в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят. деликатным. Выбирайте бесспиртовые средства, чтобы не вызвать обезвоженности. Основные потребности кожи данного типа — матирование. Комбинированная Смешанная кожа — преобладающий тип...

Мало кто готов вслух признаться: «Я не могу больше ухаживать за мамой». Кажется, что это предательство, что «нужно справляться». Но на самом деле уход за близким с деменцией — одна из самых тяжёлых эмоциональных нагрузок. И если вы чувствуете бессилие, это не слабость, а естественная реакция на огромный стресс. Разбираемся в этом непростом вопросе вместе с психологами сервиса PsyPsy. — Признать свои границы. Невозможно быть «идеальным ухаживающим» без усталости и раздражения. У вас есть право на отдых, и это не делает вас плохим ребёнком...