ПочемУ ТаК ТяжелО ЖитЬ? Как ВЫЙТИ из спирали боли, неудач и потерь? Ловушки ретравматизации: Понимание и Преодоление ПТСР и кПТСР
Почему жизнь становится все сложнее? Многие люди сталкиваются с ощущением постоянной неудачи, как будто они «бегают, как белки в колесе», стремясь достичь успеха и счастья, но в итоге чувствуют лишь усталость и потерю надежды на лучшее. Подобные циклы неудач могут быть следствием ретравматизации — процесса, при котором активируются психологические травмы прошлого, как будто они вновь и вновь наступают на одни и те же грабли, мешая людям двигаться вперед и приводя все к большим разочарованиям, потерям и неудачам...
Почему так тяжело жить?
Почему так тяжело жить? Представьте, что вы несете в себе груз ваших переживаний, груз неприятностей, негативных установок и программ, доставшихся вам по наследству, либо приобретенных с помощью других людей или самостоятельно. Груз ваш велик, как от него избавиться неизвестно, но тяжесть продолжает прогибать вашу силу воли, вашу самооценку и невероятно мешает жить. Вот представьте, что, к примеру ваша бабушка постоянно говорила вам, мол не вздумай спать с парнями, а то нарожаешь нищету, пока замуж не выйдешь ни о каком сексе даже и не думай. К чему может привести такая установка, я думаю понятно...