ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 13 причин задержки воды в теле Многим знакомы одутловатость лица, тяжесть в ногах или общей "надутости" тела. Это отеки – когда в тканях задерживается жидкость Обычно у человека сочетается несколько причин, поэтому нужен комплексный подход! 1. Мало белка ("голодные отеки"). Белок как губка удерживает воду в сосудах. Если его не хватает, вода просачивается в ткани. Почему белка мало? Скудное питание (особенно у людей с малым доходом, ведь мясо, рыба, яйца дороги), болезни желудка, кишечника, печени или поджелудочной (пища плохо усваивается)...

Если бы река умела говорить, она бы рассказала такое… На карте России она выглядит скромной синей жилкой, но в жизни — это могучая, своенравная красавица с характером. Река Ока. Она видела слишком многое. Дружила с князьями и терпела нашествия. Утопила целые деревни, приняла в себя золото и кровь. Её извивы — это не просто география. Это биография. Где всё начинается. Истоки Оки — в безымянных болотцах Орловской области, где под ногами хлюпает мох, а в воздухе повисает аромат ряски и сосновых игл...