Бывает, одно колкое слово способно испортить весь день. И кажется, будто эта фраза намертво засела в голове, а все добрые слова и похвалы куда-то испарились. Почему так происходит? Дело не в том, что вы слишком чувствительны. Просто ваш мозг работает по старым, «доисторическим» настройкам. Когда-то для человека было жизненно важно не выпасть из группы: остаться одному в первобытном мире значило лишиться защиты и еды. Поэтому мозг натренировался особенно чутко реагировать на любое неодобрение - словно это серьёзная опасность...

Представьте обычный вечер. Несколько человек сидят за одним столом. Кто-то рассказывает о работе, кто-то – о детях, кто-то делится планами на отпуск. Разговор течет спокойно, атмосфера кажется теплой и непринужденной. И вдруг кто-то будто невзначай произносит: – «Она у нас очень чувствительная». Или: – «Бедная, всё работает». Или: – «Что у тебя с лицом? Ты всегда такая серьёзная?» Эти слова не похожи на открытое оскорбление. Никто не повышает голос, не устраивает скандал. Через минуту разговор уже идет совсем о другом...