Почему так больно после расставания?
Почему так больно после расставания? Понимание и принятие
Расставание — это один из самых болезненных опытов, который может пережить человек. Многие из нас сталкиваются с этой ситуацией, и, казалось бы, мы знаем, что это часть жизни. Тем не менее, почему же так трудно отпустить человека, с которым мы провели столько времени? Почему эта боль кажется невыносимой? Давайте разберем одну из причин вместе. Когда мы входим в отношения, мы не просто начинаем общаться с другим человеком. Мы вкладываем в эти отношения свои силы, время, эмоции и даже здоровье. Каждое...
Почему так больно после расставания, даже если отношения были ужасными? Психолог о "ломке" по токсичному партнеру
Отношения закончились. Наконец-то. Все друзья говорят: «Слава богу, ты от него избавилась!». И вы сами, головой, все понимаете. Понимаете, что это было нездорово, больно, унизительно. Но почему-то ночами рука сама тянется проверить его соцсети? Почему в груди пусто, а в животе — холодный узел? Почему вы перечитываете старые переписки, и сердце начинает колотиться от воспоминаний, даже плохих? Кажется, что вы сходите с ума. Нет, не сходите. То, что вы чувствуете — нормально. У этого есть имя. И это не любовь...