2895 читали · 4 года назад
Как быстро поднять настроение себе и окружающим
Встречайте мощные, психологические фразы, которые помогут быстро поднять настроение, как вам, так и окружающим. Смело используйте их в самых разных разговорах и трудных моментах в жизни. Друзья, смело берите эти фразы себе на заметку...
3 недели назад
🧠 Как быстро поднять себе настроение: простые приёмы от психолога
🧠 Друзья здравствуйте. Как вы? Я сейчас нахожусь в состоянии, будто весь мир настроен против меня. Я понимаю, что это нормально — периодически настроение падает: сказывается усталость,  погода, накопившиеся мелкие неприятности. И не всегда нужно «прорабатывать глубокие травмы» — иногда достаточно пары простых действий, чтобы вернуть себе ощущение опоры и хотя бы лёгкую улыбку. Я решила что в новую неделю я хочу войти в ресурсном состоянии и поэтому пишу этот пост, напоминая себе как его вернуть,  возможно это  будет полезно ещё кому-нибудь...