516 читали · 5 дней назад
Почему мы выбираем тех, кто делает нам больно?
«Я снова выбрала не того…» Эта фраза звучит почти с отчаянием. И за ней – не просто усталость от разбитых надежд. За ней – боль, обида, стыд, растерянность. И самый мучительный вопрос: «Почему я снова выбрала того, кто причинил мне боль?» И это ведь не просто случайность. Это не про неудачу. Это – повторяющийся паттерн. Ты не ищешь страдания. Оно само находит тебя. Ты хочешь любви, заботы, душевной близости — а получаешь холод, игнор, измену, обесценивание. Ты даёшь себя всю — а в ответ тишина...
880 читали · 1 день назад
Почему ребёнок, которого не обнимали, потом не может обнять себя
Иногда ты смотришь на себя в зеркало и не понимаешь: почему ты так устала? Почему не можешь себя пожалеть, поддержать, обнять? Почему от себя всегда только требуешь — быть сильной, быть правильной, быть «на уровне»? Почему тебе так сложно сесть и просто — побыть рядом с собой? Почему, если ты плачешь, тебе становится стыдно? Почему ты хвалишь других, но сама живёшь с ощущением, что ты — «всё ещё недостаточно»? Почему тебе легче утешить кого-то другого, чем себя? Почему ты умеешь заботиться обо...