Без пальмового масла и других добавок. Простые способы.

Почему сыр плохо? 1. Высокое содержание жира Сыр, особенно обработанный американский сыр, содержит много насыщенных жиров. Эти жиры неполезны. Съедая один кусочек пиццы Домино, люди получают две трети ежедневного потребления жира только из сыра. 2. Высокое содержание соли Большая часть сыра, доступного в магазинах, содержит много натрия, что плохо для вашего сердца. В некоторых сырах мало натрия, но во многих слишком много. 3. Слишком много калорий У сыра слишком много калорий, которые трудно устранить, когда вы тренируетесь...