12,6 тыс читали · 1 год назад
Почему сводит ноги и что с этим делать
Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...
1980 читали · 2 года назад
Убрал причину неправильной осанки - жесткость мышц задней поверхности бедра: делюсь подробностями
Всем привет! 👋 Продолжаем проверять свой организм! На сколько он готов выполнять свои генетически заложенные функции. Другими словами, правильно ли мы эксплуатировали до сих пор своё тело, и к чему это привело? Я думаю, каждый первый найдет у себя ошибки: мы же не роботы в конце концов! 😬 Причины неправильной осанки Причин неправильной осанки огромное множество: начиная от нарушений правил ходьбы, сидения, стояния, лежания до анатомических особенностей и состояния мышц. Вот про последнюю причину...