Неожиданная боль, сковывающая движения и мешающая жить – явление далеко не редкое. Если вы периодически чувствуете судороги, не переживайте раньше времени – даже у самых здоровых людей это порой случается. Чаще всего это случается неожиданно – ночью или время сна. Давайте разберемся в причинах неприятного недуга и научимся с ним бороться с помощью этой статьи. Первая помощь Судороги преследуют примерно 80% населения с разной регулярностью. Поэтому, базовые знания и методы борьбы с недугом следует знать всем...

Мышечные судороги – это резкие, болезненные и неконтролируемые спазмы поперечнополосатой мускулатуры в области конечностей или туловища. Особенно часто возникают в ногах, в области икроножной мышцы, как результат нарушений метаболизма, нерациональных нагрузок на нижние конечности или травм. Это непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечной группы, при которых возникают резкие боли. Обычно это мышцы, которые вовлечены сразу в два сустава одновременно – передние и задние мышцы бедра, мышцы голени, икроножные мышцы, стопы, мышцы грудной клетки и живота, мышцы рук...