Добрый день, дорогие друзья, садоводы и огородники! Приветствую вас в нашем сообществе "Дачные истории". Практически у каждого огородника растут на грядках различные бобовые культуры и в первую очередь это фасоль, горох, люпин, вика и клевер. Все эти культуры очень полезны для почвы, а также для человека. Фасоль. Основные правила ухода и выращивания фасоли для начинающих дачников Зерновая фасоль крайне нетребовательная, неприхотливая культура. Чаще высаживают кустовую фасоль, ведь вьющуюся фасоль...

Бобовые входят в рацион питания по всему миру. Это очень доступный продукт, а главное, вкусный и питательный. В России наиболее популярны бобовые, произрастающие на ее территории, такие как фасоль, горох, бобы, нут. Чем полезны бобовые Бобовые не содержат жиров, зато много клетчатки и лецитина, которые необходимы для снижения холестерина. Помимо этого бобовые являются источником витамина С, витаминов группы В, фосфора, кальция и железа, а содержание магния и калия укрепляет сердце, сосуды. Содержащийся в бобах растительный белок помогает восполнить его людям, придерживающимся вегетарианства...