Иногда тренировка или соревнование по плаванию может резко прерваться из-за внезапной судороги. Спазм в воде пугает не только болью, но и реальной угрозой жизни, поскольку в такой момент сложно контролировать тело и держаться на плаву. Вместе с физиотерапевтом и тренером по плаванию разобрались, что на самом деле провоцирует спазмы, как действовать при судорогах и какие меры помогают их предотвратить. В момент судороги у спортсмена нарушается нейромышечный контроль на фоне утомления. Сегодня именно...

Если ночные судороги в ногах случаются часто, а боль становится интенсивной, необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных проблем Мышечная судорога — это внезапное, непроизвольное и зачастую болезненное сокращение одной или нескольких мышц...