Наверняка, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным ощущением в ногах. Это может происходить ночью во время сна, во время физических нагрузок или даже в состоянии полного покоя. Мы привыкли называть эти ощущения судорогами. Давайте разберемся, что такое «судорога в ногах». Это важно, потому что судороги в ногах существенно отличаются от истинных судорог, которые могут быть вызваны проблемами с головным мозгом. Судорога в ногах — это резкий мышечный спазм, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и обычно сопровождается резкой болью...

Более 70% женщин зрелого возраста испытывают дискомфорт от болезненных спазмов ног, особенно обостряющихся по ночам. Судороги бывают настолько сильными, что даже будят человека. Обычно спазмы длятся 2-3 минуты, но в некоторых случаях могут доходить и до 9. Чтобы понять, как бороться с этой проблемой, необходимо разобраться, по какой причине судороги происходят. Иногда это указывает на начало варикозного расширения вен или другого заболевания и требует медицинского контроля. Как проявляется проблема Судороги ног выражаются в непроизвольном, резком и сильном сокращении мышц...