Оглавление: "Все болезни — от нервов." Слышали такую фразу? Конечно. Только вот большая часть людей воспринимает её как шутку из старого фильма. А зря. Потому что за ней скрывается глубокая, почти пугающе точная истина... Что, если причина вашей боли — не в теле? Ко мне приходят люди с жалобами на боли в пояснице, головные боли, тахикардию, напряжение в животе, зажимы в шее. Их карта — как шахматная доска: гастроэнтеролог, невролог, терапевт, психотерапевт. Таблетки, мази, обследования... А боль — всё там же...

У вас опять болит спина? Опять защемило? А знаете ли вы, что в 99% случаев мы можем винить себя в боли и избавиться от нее можем также сами? Сегодня вы узнаете самые распространенные причины защемления спины и советы по избавлению от них. Боль в спине действительно может отравить жизнь. Если вас боли беспокоят регулярно, посещение врача для выяснения причины проблемы необходимо. Но в основном за болями в спине стоят наши вредные привычки. Защемление в спине обычно возникает только на определенных участках позвоночника, шеи, груди или поясницы...