Оглавление: "Все болезни — от нервов." Слышали такую фразу? Конечно. Только вот большая часть людей воспринимает её как шутку из старого фильма. А зря. Потому что за ней скрывается глубокая, почти пугающе точная истина... Что, если причина вашей боли — не в теле? Ко мне приходят люди с жалобами на боли в пояснице, головные боли, тахикардию, напряжение в животе, зажимы в шее. Их карта — как шахматная доска: гастроэнтеролог, невролог, терапевт, психотерапевт. Таблетки, мази, обследования... А боль — всё там же...

Большинство людей винят в болях в спине протрузии, грыжи или плохую осанку. Но часто кости и хрящи ни при чем. Настоящая причина боли — «мышечный панцирь», который зажался и не может расслабиться сутками. Разбираем химию процесса: какой элемент управляет расслаблением мышц и почему без него спину продолжит сводить даже после курса массажа. Хроническая боль в пояснице, шее или подреберье — классический спутник сидячего образа жизни. Схема всегда одинакова: человек идет на массаж, мажет спину мазями, временно получает облегчение, но через день зажим возвращается...