Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы. Хочу стать выше ростом! Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу. Хочу иметь рельефный пресс! Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз...

Здравствуйте! <<СТАТЬЯ>> Сегодня Вам расскажу как правильно повесить собранный турник TORNEO на стену. Многие вешают турник TORNEO неправильно или не умеют вообще вешать. Сам турник вешается двух направлениях. Давайте разберемся. Когда собрали турник TORNEO полностью нужно определить где будет висеть и где вам будет удобно заниматься спортом. Сам турник TORNEO выдерживает до 150 кг, некоторые выдерживают до 250 кг. Прежде чем повесит турник TORNEO также посмотрите какая у вас стена, если кирпичная, то не попадите на шва кирпича...