Вы когда-нибудь просыпались от того, что икру будто скручивает раскаленным жгутом? Или пытались сделать шаг после долгого сидения, а нога внезапно немеет, а мышца превращается в камень? Если да, то вы знакомы с этим явлением не понаслышке. Судороги – штука коварная. Они не выбирают время и место. Могут нагрянуть в бассейне, за рулем или в самый сладкий момент сна. Обычно мы отмахиваемся: «ну, свело, подумаешь». Но когда это начинает повторяться с завидной регулярностью, в голову лезут нехорошие мысли...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как судороги в ногах . Явление это неприятное, но, увы, довольно частое. Причинами судорог могут быть как усталость, так и нехватка полезных веществ...