Бывало такое? Вы приходите домой, с наслаждением скидываете туфли, вытягиваете ноги... и вдруг пальцы на ноге резко скрючивает судорогой. Они сжимаются в кулак, боль адская, вы пытаетесь их распрямить руками, но мышца каменная...

Многие из нас испытывали судороги в ногах и ступнях. Но когда эти судороги доходят до пальцев ног, они могут быть невероятно болезненными — или, по крайней мере, утомительными. Судорога пальцев ног может вызвать ощущение, что ваши ступни и пальцы зажаты в тиски. Большинство мышечных судорог безвредны, но когда они стягивают и тянут, это может быть похоже на чрезвычайную ситуацию. В большинстве случаев мышечные спазмы проходят сами по себе. Но почему они возникают в первую очередь? И что вы можете...