Ко мне обращаются клиенты, кто постоянно напрягает челюсть и не может ее расслабить. В этой статье я расскажу о психологических причинах возникновения такого напряжения в челюсти. Чем опасно напряжение в челюсти Напряжение в челюсти часто приводит к серьезным последствиям: стиранию зубов, головной боли, нарушению сна, повышенной усталости, боли в жевательных мышцах, тревожности, разбитости. Бруксизм – это повторяющиеся эпизоды скрежета, пощелкивания зубами, которые возникают при спазме и нарушении функционального состояния жевательной мускулатуры...

Ко мне обращаются клиенты с жалобами на сильное сжатие зубов. В этой статье я расскажу о психологических причинах и последствиях этой проблемы на примере моей клиентки Ирины (собирательный образ). Сжимаю зубы: причины и последствия Ирине 35 лет. Уже 4 года она мучается от сильного сжатия зубов. Часто непроизвольно в течение дня, ночью, даже во сне, челюсть сжимается и дает ощущение напряжения в голове, шее, плечах, груди, на лице. У нее стали часто появляться головные боли, накопилась усталость. Ирине было очень сложно расслабиться...

Многие люди стискивают челюсти во время стресса и тревоги. Но такая привычка очень вредна: из-за нее портится эмаль, появляется боль в челюсти, может болеть голова или могут возникать сколы на зубах. И, возможно, ты даже сам не замечаешь, что это делаешь ежедневно. Важно научиться распознавать, когда так поступаешь, и избавляться от этой привычки как можно скорее, чтобы не навредить своему здоровью. Как понять, что стискиваешь зубы во время стресса и тревоги Стоит отметить, что люди могут стискивать...

Сильно сжимаю челюсти во сне… Стискиваю зубы в течение дня и даже, когда сплю… Что делать? Как контролировать такое напряжение? Вопросы про стиснутые зубы и напряженные челюсти, наверное, одни из самых частых, которые мне задают. Поэтому я решила собрать основные рекомендации в одном месте... Во-первых, давайте разберёмся, чем чревато такое частое стискивание зубов и челюстей для лица? Постоянно сжатые челюсти и зубы = хронические напряженные жевательные мышцы. А хронически напряженные жевательные...