Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...

Сводит ноги после ночи? После плавания? Просто так? Уже устали и не поймёте причину? Не знаете, что делать? Никакие упражнения и проколы иглами мышц не помогают? ОТВЕТ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ - у вас ДЕФИЦИТ МАГНИЯ Нехватку мания можно сейчас смело отнести к одной из болезней цивилизации. ❓ ПОЧЕМУ НАСЕЛЕНИЕ В ТОТАЛЬНОМ ДЕФИЦИТЕ МАГНИЯ (Mg)? Дефицит Mg в первую очередь можно искать в развитии технологии сельского хозяйства и производства продуктов питания, что привело к катастрофическому снижению минералов и витаминов в наших продуктах...