Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как судороги в ногах . Явление это неприятное, но, увы, довольно частое. Причинами судорог могут быть как усталость, так и нехватка полезных веществ...
Ночные судороги - это состояние, которое вызывает боль в ногах во время сна. Они возникают в результате продолжительной неактивности мышц, которая происходила в течение дня. Наиболее распространенное место их появления - у голени, но они также могут вызывать боль в бедрах и ногах. Боль может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Однако даже после того, как боль прошла, у вас может возникнуть болезненность в мышцах, которая может задерживаться до утра. Ночные судороги ног могут встречаться...