Вроде ничего не предвещало беды, и вдруг ночью невыносимая боль – свело судорогой икроножную мышцу. Редким счастливцам не знакомо это состояние. И хорошо, если следующую ночь вы вновь спите спокойно. А если из‑за ожидания постоянных судорог и засыпать страшно? Что делать, если судорога застигает вас во время работы за компьютером или сразу после интенсивной пробежки по стадиону? «Если пациент жалуется на судороги в икроножных мышцах, то первым делом я расспрашиваю о его образе жизни и профессии», – говорит Лена Кубаева...

Вы сидите за столом или лежите в кровати, и вдруг — резкая, острая боль. Ногу сводит так, что вы не можете пошевелиться. Мышца твёрдая, как камень, и будто выкручивается изнутри. Через минуту отпускает, но остаётся страх: «А вдруг повторится? Что это было?». Или руку сводит во время разговора, или пальцы немеют и скручиваются. Вы не понимаете, что происходит, и пугаетесь ещё больше. Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «сводит ноги от нервов», «судороги при тревоге» или «спазмы в руках от стресса» — вы не одиноки...