Резкая боль в икре посреди ночи... Мышца становится каменной, ногу невозможно нормально выпрямить. Через несколько минут отпускает, но неприятные ощущения иногда сохраняются до самого утра. Первая мысль, которая приходит в голову большинству: не хватает магния. Однако ночные судороги далеко не всегда связаны с дефицитом минералов. Иногда причина кроется в работе нервной системы, мышечной перегрузке или нарушении венозного кровообращения. И обычные таблетки магния здесь могут ничего не изменить....

Время вынашивания ребенка для женщины не самое простое. Ведь организм трудится за двоих. И нередко на этом фоне в работе систем и органов появляются сбои. Например, возникают судороги в ногах. В это время ноги сильно болят, и что делать с этим многие будущие матери не знают. Опасны ли судороги? Как устранять приступы? Какая профилактика самая эффективная? На эти и другие вопросы найдёте ответы в нашей статье. Почему сводит ноги у беременных – главные причины Если при беременности сводит ноги судорогой, сразу пугаться не стоит...