1,2K подписчиков
Многие женщины страдают от судорог икроножных мышц во время беременности. Мы резюмировали мнения и советы профессиональной ассоциации гинекологов Германии, а также Немецкого общества питания и попытались понять, почему возникает этот недуг и как с ним бороться. Икроножные судороги у беременных из-за дефицита минералов Чаще всего будущие мамы сталкиваются с судорогами во второй половине беременности и преимущественно в ночное время. Мышечные спазмы возникают в основном в икрах, однако также могут переходить в стопы или ягодицы...
172,9K подписчиков
Вопрос: С детства мучаюсь от странной вещи — при попытке вытянуть носок ноги вперед (т.е. как делают балерины) икры сводит судорогой. Это происходит даже когда ноги не мерзнут, а уж в воде если - так судорога возникает моментально. Из-за этого не могу плавать с ластами. Что за напасть такая и как ее лечить? Раньше, лет до 30 икры сводило судорогой даже во сне, просыпалась от резкой боли, мышца икры была будто деревянная. Сейчас такого давно нет, но при вытягивании носка сводит все равно :(( На обеих ногах одинаково
Где-то читала, что это может быть связано с низким уровнем железа. У меня действительно гемоглобин у нижней границы и ферритин всего 3 единицы. Действительно ли это взаимосвязано?
Мой ответ: Непонятные судороги в ногах по ночам — это отдельная большая тема в медицине. Много разных причин.
Если есть железодефицит, то логично было бы его исправить, а потом уже искать другие причины для судорог.