Рассказываем о противопоказаниях для употребления напитка из корнеплода. Диетологи в один голос говорят о пользе свеклы и свекольного сока. Это диетический продукт с большим содержанием клетчатки — его называют одним из суперфудов из-за большого количества полезных веществ. Свекольный сок особенно уважаем среди специалистов по питанию — он богат антиоксидантами, электролитами, органическими кислотами, витаминами и минералами. Однако, несмотря на все положительные свойства, со свеклой и ее производными нужно быть аккуратными некоторым категориям россиян...

Все знают о том, что сок свеклы нужно употреблять осторожно. Желательно в малых дозах, а лучше смешивать с другими соками или водой. И ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя пить свежевыжатый свекольный сок сразу, нужно, чтобы он отстоялся хотя бы час, лучше два, а ещё лучше - сутки. Как по мне, так больше вопросов, чем ответов! И теперь, когда я включила этот чудо напиток в свой ежедневный рацион, я решила выяснить подробнее причину такой паники вокруг корнеплода. Вся информация по поводу опасных свойств этого сока в интернете очень однообразна...