Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...

Всем привет, товарищи бегуны!) Или просто спортивные, и те, кто не очень. В этой статье поговорим с вами о судорогах и спазмах мышц с точки зрения научной психосоматики на примере ног. Перестать конфликтовать с собой) Подробности разберем ниже: Недавно я мучилась с судорогами ног, но выход есть. Когда понимаешь свое тело, то вопросы с телом решаются быстрее. Многие конечно, сопротивляются, но ваше дело: хотите вы иметь симптом или нет. А я сейчас пишу эту статью в полном расслаблении. Уже неделю я без судорог и спазмов...