Стыд – это чувство, которое останавливает наши импульсы, наши желания, какие-то наши проявления. И существуют разные виды стыда. И важно понимать, что в первую очередь стыд делится на – здоровый и нездоровый: Токсический стыд проживается как тотальная заморозка, «меня нет». При токсическом стыде мы хотим «не быть», «провалиться сквозь землю», нам стыдно за то, что мы вообще есть, и за то, какие мы есть. При токсическом стыде мы не хотим быть собой, мы хотим быть другими. Токсический стыд оказывает «токсичный» эффект на человека, он «отравляет» его...

Стыд — это чувство, которое охватывает нас, когда мы ощущаем, что не соответствуем определенным ожиданиям, мы "неправильные". Стыд коренится в наших стремлениях к социальной принадлежности, потому что быть частью общества является обязательным условием нашего выживания. Когда мы ощущаем, что наше поведение или личность не соответствует общепринятым стандартам, стыд становится своего рода сигналом, предупреждающим о возможной утрате социальной связи. Пристыдить - это значит сказать: "Ты не такой! Будь правильным, и не привлекай проблемы, если не хочешь быть изгнанным"...