Цвет и консистенция ваших испражнений, возможно, не самая приятная тема для обсуждения за обеденным столом, но она важна для вашего общего здоровья. Вы можете относиться к этому с юмором или просто игнорировать, но имейте в виду, что ваш стул является важной информацией о вашем здоровье, и мы не должны относиться к этому легкомысленно. Ваш стул обычно состоит из непереваренных частиц пищи, белков, бактерий и солей. Он может различаться по цвету, текстуре, количеству, размеру и форме. Не все изменения...

Почему мы не всем рекомендуем "капать" железо, хотя его препараты часто вызывают побочные эффекты? Железо обычно попадает в наш организм с пищей, через рот. Из этого утверждения следует вывод, что нехватку железа тоже желательно компенсировать "с едой", чтобы приблизить лечение к естественным процессам в организме. Также, параллельно с компенсацией, ищем причины железодефицита. Но где эта грань - когда мы еще можем советовать "диету", а когда - витаминные добавки и внутривенные капельницы с этим...