252 читали · 1 год назад
Тренировки на велотренажере. Мнение врача, просто и понятно, на личном примере.
Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! Недавно я приобрел себе домой велотренажер. Давно хотел это сделать, но все не решался и вот оно случилось. Сегодня я расскажу вам о своих ощущениях во время его использования, а также, с учетом того, что я – практикующий врач, поведаю о некоторых медицинских аспектах применения данного вида тренажеров, особенно в домашних условиях. Я умышленно не буду указывать модель тренажера, чтобы не быть обвиненным в его рекламе. В настоящий момент мне...
269 читали · 7 лет назад
Велотренажер – когда нет возможности выехать на улицу.
Всем привет, очень рад видеть Вас в блоге PRO-велосипед. Статья будет посвящена велотренажеру, но не совсем классическому который все используют у себя дома или в фитнес центрах. Не всегда в городских условиях жизни удается спланировать поездку на велосипеде. Городская суета, плохая погода, выхлопные газы, нехватка времени и зачастую отсутствие велодорожек приводит велосипедиста в «душе» к желанию приобрести велотренажер. Велотренажеры всегда относятся к кардиотренажерам, но также не стоит забывать о пользе для суставов, повышении активности головного мозга и избавлении от избыточного веса...