Влияние стресса затрагивает все системы организма — от сердца и сосудов до головного мозга. Несмотря на то, что организм человека хорошо адаптируется к борьбе с кратковременными эпизодами стресса, его постоянное воздействие может иметь серьезные последствия для здоровья [1]. Ответ организма на стрессовую ситуацию осуществляет целый каскад реакций. В коре головного мозга возникает сигнал тревоги, который посредством различных мозговых структур стимулирует надпочечники, и они выбрасывают в кровь гормоны стресса — адреналин, норадреналин, кортизол [2]...