Просто наклонились за упавшей ручкой — острая боль пронзила поясницу. Потянулись к верхней полке — будто током ударило в шею. Такие «прострелы» называются корешковым синдромом или радикулопатией — и это всегда свидетельствует о том, что пострадали нервы. Но почему одни люди месяцами живут с хронической ноющей болью, а других «простреливает» при малейшем движении? Давайте разбираться вместе. Представьте, что позвоночник — это многоэтажный дом, в котором каждый этаж — позвонок, а между ними — амортизирующие «прокладки» — диски...

Знаешь, недавно я наблюдал тренировку по боксу в местном спортклубе. Новичок задал тренеру простой вопрос: "А почему нельзя бить в затылок?" Ответ поразил меня своей серьезностью. Оказывается, за этим запретом стоят не просто правила приличия, а настоящие вопросы жизни и смерти. Честно говоря, я сам когда-то думал, что это просто условности спорта. Но углубившись в тему, понял: удар в затылок - это не шутки. Это может стать последним, что человек запомнит в своей жизни. В современных единоборствах удар по затылку категорически запрещен...