Основные причины, методы диагностики и лечения

Вы сидите за компьютером. Шея затекла. Плечи как каменные. Хочется размять, похрустеть, потянуться. Вы делаете круговые движения головой — и чувствуете, что боль или натяжение «стреляет» не в шее, а в лопатку, висок, в плечо или даже в грудь. «Странно», — думаете вы. И продолжаете сидеть дальше. А зря. Потому что этот простой тест с поворотом головы — самый точный и быстрый способ найти скрытый очаг напряжения во всём теле. Шейный отдел — самая подвижная и самая «говорящая» часть позвоночника. Через...