1889 читали · 6 месяцев назад
Если я иду, колено не болит. Вот когда спускаюсь по лестнице, иногда стреляет. Что это?
Это скорее всего коленная чашечка болит (надколенник). Коленная чашечка помогает сухожилию перекидываться спереди через колено. По этой причине некоторые варианты выпадов ногой вперед и всякие приседания могут слишком сильно прижимать коленную чашечку к бедренной кости. 🏃🏻‍♂️Обычно такое случается от каких-то повторяющихся нагрузок. Кто-то куда-то карабкался или несколько дней подряд бегал. Спортивная травма. 👟Иногда так бывает от обуви. Если в обуви плоская подошва без супинатора, то свод стопы слегка сплющивается, и ноги становятся похожи на букву Х...
2 года назад
Вы когда-нибудь слышали "стрельбу" в коленях или пальцах? Физиотерапевт объясняет, вредно ли это и в чем может быть причина
Вас раздражает, если кто-то "стреляет" пальцами, и вы считаете, что это опасно для здоровья? Иногда вы слышите хруст в позвоночнике или чувствуете, что в бедре что-то сдвинулось? Вы когда-нибудь задумывались, как создаются звуки стрельбы в суставах? Как объясняет специалист, это происходит в результате деформации суставной капсулы. Пузырьки газа, образовавшиеся в суставной жидкости, лопаются, и поэтому вы слышите громкий щелчок. Это явление называется кавитацией. шум в суставах также может быть...