Это скорее всего коленная чашечка болит (надколенник). Коленная чашечка помогает сухожилию перекидываться спереди через колено. По этой причине некоторые варианты выпадов ногой вперед и всякие приседания могут слишком сильно прижимать коленную чашечку к бедренной кости. 🏃🏻‍♂️Обычно такое случается от каких-то повторяющихся нагрузок. Кто-то куда-то карабкался или несколько дней подряд бегал. Спортивная травма. 👟Иногда так бывает от обуви. Если в обуви плоская подошва без супинатора, то свод стопы слегка сплющивается, и ноги становятся похожи на букву Х...

Боль под коленом сзади – распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством причин, от незначительных перенапряжений до более серьезных состояний. Важно определить возможную причину боли, чтобы выбрать правильный подход к лечению. Возможные причины боли под коленом сзади: Киста Бейкера (подколенная киста): Описание: Самая распространенная причина боли под коленом сзади. Представляет собой заполненный жидкостью мешок, который выпячивается из суставной сумки коленного сустава. Причины: Артрит, повреждение мениска, другие проблемы с коленным суставом...