Многим очень трудно бросить курить. В конце концов, это зависимость — и тот, кто внезапно лишает себя никотина, часто сталкивается с такими симптомами отмены, как нервозность, раздражительность, проблемы со сном и увеличение веса. Но почему, собственно, так много людей, которые отказываются от сигареты, набирают вес? Многие факторы связаны с причинами увеличения веса. Часто у курильщиков более быстрый обмен веществ, потому что никотин ускоряет метаболизм. Кроме того, никотин подавляет аппетит. Повышение...