Многие люди сталкиваются с проблемами в своей жизни, которые требуют изменений и решения. Но часто при попытке изменить свою жизнь можно понять, что ты топчешься на одном месте. И все те способы, которые ты применил, не работают. Осознав, что самому с проблемой не справиться, человек может обратиться за помощью к специалисту. Почему так происходит, что зачастую мы не можем помочь самим себе, даже зная, как решить проблему? В этой статье мы рассмотрим 8 причин, почему человеку сложно измениться и решить свои проблемы без помощи специалиста...

Многим из нас знакомо чувство: вроде бы хочется отказаться, но язык не поворачивается. Сказать «нет» бывает страшно — будто вместе с этим словом мы потеряем любовь, уважение или расположение. И вместо отказа мы киваем, соглашаемся, а потом остаёмся с раздражением, усталостью и чувством, что снова предали себя. Внутренний «угодник»У каждого внутри живёт маленький «угодник». Его задача — защитить нас от конфликта и неприятия. Поэтому, когда нужно отказать, он тут же начинает шептать: В итоге мы говорим «да» там, где хотели бы сказать «нет»...