Многие люди сталкиваются с проблемами в своей жизни, которые требуют изменений и решения. Но часто при попытке изменить свою жизнь можно понять, что ты топчешься на одном месте. И все те способы, которые ты применил, не работают. Осознав, что самому с проблемой не справиться, человек может обратиться за помощью к специалисту. Почему так происходит, что зачастую мы не можем помочь самим себе, даже зная, как решить проблему? В этой статье мы рассмотрим 8 причин, почему человеку сложно измениться и решить свои проблемы без помощи специалиста...

Искренне хочется поменять привычки, образ мышления или круг общения, но ничего не получается? Почему так происходит? Разберём основные причины, мешающие личностным переменам. 1. Страх перед неизвестностью Перемены всегда связаны дискомфортом. Мозг воспринимает это как потенциальную угрозу: а что, если станет ещё хуже? Неизвестность пугает, и потому мы подсознательно выбираем «надёжное сейчас» вместо «возможно лучшего потом». 2. Завышенные ожидания Порой мы ставим перед собой слишком глобальные цели...