Популярный телеведущий и врач в последнем выпуске своего шоу «О самом главном» рассказал об орехе, который считают природным статином. Статины – обобщённое название группы лекарств понижающих уровень холестерина в крови. Врач отметил, что орехи называют натуральными статинами только потому, что они способны понижать уровень холестерина не хуже многих препаратов. Наиболее эффективен в этом плане миндаль. Доктор добавил, что в действительности орехи немного недотягивают до статуса по-настоящему природных статинов...

Несколько дней назад поступил вопрос, который я вынес в заголовок. Поскольку ответ волнует многих, ответ на этот вопрос я постараюсь дать подробно. Односложно ответить на него нельзя. Недавно я опубликовал три статьи, в которых поместил инструкцию по расчёту сосудистого риска, целевые уровни холестерина в зависимости от группы риска, и в завершающей статье написал, что нам даёт эта информация. Узнав свой фатальный сосудистый риск на ближайшие 10 лет по таблице SCORE, мы можем узнать, в какой группе риска находимся, и к какому уровню холестерина ЛПНП надо стремиться...