Как похудеть после родов? Ошибки, которые мешают вам сбросить вес!
«Я родила, но вес не приходит в норму. Что делать?!»
ПЯТЬ причин, почему не уходит вес после родов, назвала нутрициолог НПЦ «Здоровье нации» Светлана Коннова. - Не секрет, что после родов многие женщины не могут похудеть, либо слишком медленно сбрасывают вес в течение нескольких лет, либо вес останавливается и не приходит к прежней дородовой отметке. А ведь женщина в послеродовый период испытывает много стрессов и нагрузок. Давайте разберемся в причинах данного дисбаланса. Для начала нужно проговорить моменты, при которых вес «стоит» или продолжает прибывать...
Почему вес уходит после беременности и стоит ли волноваться
Многие женщины после рождения ребенка замечают изменения в собственном организме. Беременность, роды и грудное вскармливание влияют на здоровье, и не всегда положительно. Часто женщины становятся полнее при вынашивании плода, но после родов вес иногда уходит слишком быстро. Это бывает причиной для беспокойства. Стоит ли волноваться, подробнее расскажут наши эксперты. В норме вес может колебаться в течение суток в пределах плюс-минус 1 кг. За время беременности масса тела увеличивается в среднем на 9–12 кг...