Мы – то, что мы едим. Наше питание определяет, получим мы здоровье или какие-либо заболевания, получат ли мировые компании прибыль от того, что мы покупаем и, конечно, насколько сознательный выбор мы делаем...

Сегодня все больше людей по всему миру выбирают вегетарианский образ жизни. Возможно, вы задумывались о том, чтобы сделать этот шаг. Если да, то давайте рассмотрим десять убедительных причин, по которым стоит стать вегетарианцем. 1. Улучшение здоровья. Переход на растительную диету может значительно улучшить ваше общее состояние. Исследования показывают, что вегетарианцы реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и некоторых форм рака. Увеличение потребления овощей, фруктов и злаков способствует нормализации веса, улучшению обмена веществ и повышению иммунитета...