Ощущение, что воздуха не хватает, учащенное и поверхностное дыхание, сложность выговорить длинные фразы — все это об одышке. Это неприятное чувство может возникать и у здоровых людей при больших физических нагрузках или быть симптомом заболеваний. Чаще всего — одышка беспокоит при заболеваниях сердца или легких. Что еще может стать ее причиной, как отличить «легочную» одышку от «сердечной» — разбираемся вместе с врачом высшей категории, терапевтом и кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем...

ФизКульт, привет! Сегодня разберём тему – «Почему мы задыхаемся во время и после выполнения приседаний и становых тяг». Уверен, что у большинства бывает или как минимум было такое – приседаешь или выполняешь становую тягу, чувствуешь, как становится тяжелее дышать, учащается сердцебиение и, кажется, не хватает воздуха, появляется головокружение, некоторых даже начинает подташнивать. Почему же так происходит, в чём причина и как с этим бороться – всё на самом деле гораздо проще чем может показаться на первый взгляд...