Онемение — это неприятные ощущения покалывания или «ползания мурашек» по коже, сопровождающиеся нарушением чувствительности кожи или болью. Обычно, онемение — нормальная реакция организма в ответ на сдавливание нервных волокон. Либо же оно может сигнализировать о нарушении кровоснабжения тканей. Именно такой эффект мышечного спазма и сдавливания может возникнуть во время физической нагрузки. _______________________________________________________________________________ Фитнес — это не об изнуряющих тренировках, страданиях и боли...

Периодическое онемение рук или ног знакомо каждому. Достаточно посидеть нога на ногу или в другой позе, когда сдавливаются кровеносные сосуды. В этом случае все безопасно – достаточно подождать пару минут, растереть онемевшую руку или ногу или просто подвигать ей и покалывание пройдет, а чувствительность восстановится. Но все может быть и не так просто, а в некоторых случаях онемение конечностей служит одним признаком проблем с кровеносной или нервной системой и симптомом ряда заболеваний. Об этом и расскажем подробней с помощью невролога и рефлексотерапевта ЛДЦ «Кутузовский» Вячеслава Царева...