Как убрать живот, когда изменена его структура и пространственное расположение? Гиперлордоз - один из вариантов смещения положения живота. В этом случае присутствует мышечный дисбаланс. Тренеры встречались с ситуациями, когда прямая мышца живота и большая ягодичная находятся в гипотонусе, то есть ослаблены, а подвздошно-поясничная и разгибатели поясничного отдела укорочены. Казалось, бы - здорово: известно, где подкачать мышцы, где растянуть и расслабить. Но эта проблема не решается локально. Фасции,...

Внутренние органы держатся на местах за счет мышечной ткани и связок. При слабости или атрофии мускулатуры брюшного пресса, тазового дна и слабости святочного аппарата, органы опускаются вниз за счет силы притяжения, поэтому низ живота визуально начинает выпирать. Опущение внутренних органов может быть следствием неправильной физической нагрузки, например, при подъеме тяжестей без подготовки и разогрева, либо развиваться после родов. Опущение органов забрюшинного пространства может присутствовать параллельно с опущением органов малого таза - маткой и стенок влагалища...