6212 читали · 1 год назад
Почему пожилые часто падают: дело не только в том, что кости хрупкие, а мышцы слабые
Падение в пожилом возрасте и активность мозга тесно связаны. У нас неожиданная тема сегодня: чтобы снизить риски падений и переломов, оказывается, нужно активизировать мозг. На первый взгляд, где связь? А связь крепкая, но мы просто обязаны сделать абсолютно прочной и нерушимой. Постарайтесь запомнить, в мозге есть лимбический отдел, отвечает за творчество, половое поведение, спонтанные решения и действия, автоматические реакции. А теперь к переломам, никому не пожелаю в старости — упасть и сломать шейку бедра… Мало кто потом сможет вернуться к прежней жизни...
74,8 тыс читали · 2 года назад
Старость. Почему отталкивают старые люди
С давних времен людей, перешагнувших в пенсионный возраст считали немощными. Такие люди не быстро соображают, ходят тоже медленно, ворчат часто, да и выглядят дряхлыми и рыхлыми. Естественно, отвержение старости у нас всех вшито в подкорку головного мозга. Точнее сказать, наш рептильный мозг (он есть у всех, если что, и у вас тоже :)) дает сигнал, что старость - это плохо. Несмотря на современное время, когда мы окружены технологиями, старыми никто не спешит становиться. Женщины, да и мужчины, делают себе подтяжки, уколы красоты, перетягивают лицо, пытаясь выглядеть моложе лет в паспорте...