Меня зовут Ольга, мне 60 лет. Раньше я думала, что чувство удушья и одышка после еды — это просто возраст. Особенно если обед был обильным: мясо, гарнир, хлеб, компот, а потом — тяжесть в животе и грудной клетке. Но постепенно я поняла, что это повторяется регулярно и связано именно с приёмом пищи. Один день стал поворотным. После плотного обеда в кафе я не смогла нормально вдохнуть, началась тревога. Обследование не показало проблем с лёгкими или сердцем. Врач сказал: «Посмотрите на то, как вы едите»...

Привет дорогие❤ Статья про то что почему тяжело дышать с точки зрения системно-образной терапии. Дыхание. Кажется, что может быть естественнее? Оно просто есть. С самого первого крика - и до последнего вздоха.  Но иногда этот самый естественный ритм дает сбой. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, едва уловимым. Замирающим. В расстановках мы смотрим не на привычку, а на язык души, говорящий через тело. Задержка дыхания - редко просто автоматизм. Чаще - это немой крик. Или приглушенный стон боли...