Обновила тарелки, стаканы для компота и еще что-то по мелочи/обзор покупок и цены на них/
Маленькая тарелка, стакан воды и пауза: три приёма против переедания
Недавно клиентка рассказала мне историю, которую, думаю, узнают многие. Воскресный обед у мамы. На столе большие праздничные тарелки, мама накладывает щедро, «чтобы наелась». Разговоры, смех, вторая порция, потому что «ты же почти ничего не съела». Через час клиентка лежала на диване с ощущением, что больше никогда не сможет есть. А ведь она не была особенно голодна, когда садилась за стол. Переедание почти никогда не выглядит как обжорство. Оно выглядит как обычный обед, который незаметно стал слишком большим...
Встала ночью попить воды и услышала разговор мужа, а утром пошла к юристу
Вера вышла на кухню за стаканом воды и замерла у двери: муж шептал в трубку то, что не предназначалось её ушам. К утру она уже сидела в чужом кабинете и слушала, как спокойно юрист называет вещи своими именами. Стакан стукнул о кран, и Вера замерла. Звук получился неожиданно громким, будто в кухне кто-то ударил в маленький колокол, и она на всякий случай прижала ладонь к холодному краю раковины. В квартире было темно. Только полоска света лежала на полу у кухонной двери, жёлтая, узкая, с неровным краем...